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饮食调节妊娠期糖尿病 孕妇糖尿病饮食原则

一、糖尿病孕妇的饮食

为了宝宝的正常发育,以及整个孕期能够安全,饮食方面必需注意一下的方面。第一、饮食量的控制,因为糖尿病的患者经常会感觉到饥饿感,本来孕妇的食量已经够大的了,加上患上糖尿病,食欲更是一发不可收拾,应该食量的控制,特别是糖分的摄入量的控制,如果孕妇摄入了较高的糖分,会导致“大胎儿”的情况,孕妇可以到医院,让医生制定符合自身情况的健康食谱,然后严重执行。第二、要摄入充足的蛋白质,虽然是要控制饮食,但是绝对不能减少蛋白质的摄入,可以多吃豆类和豆制品来增加蛋白质。第三、脂肪的供给要适量。主食和碳水化合物可以尽量的减少,但是还是要适量的补充少许的脂肪,可以适量的进食一些干果类的食物。第四、补充维生素和矿物质,孕妇可以适量多吃一些鱼肉、牛奶、动物的肝脏来摄取其中的矿物质,可以多吃水果蔬菜补充身体需要的维生素。

孕妇糖尿病的治疗原则?

第一、饮食治疗,就是按照上述所要求的去做,严格执行。第二、胰岛素治疗,食用胰岛素治疗的患者应当时刻注意自身的血糖情况,控制得越是理想的患者越容易出现低血糖的现象,如果发生这种现象,对母亲和胎儿都是非常危险的。第三、分娩的时机和方式,如果胎儿发育理想,可以选择在39周入院,提早做好分娩的准备。第四、产后的处理。产后依然要对血糖进行监测,用量可以减至产前的三分之一,然后在慢慢减至停止使用,但是饮食还是要严格执行,减少糖分的摄入是必需做到的。

二、妊娠期糖尿病怎么办科学控制饮食

科学控制饮食能治妊娠期糖尿病

专家建议,妊娠期糖尿病患者应控制饮食热量,每天热量最好是控制在25-30千卡/公斤体重。控制热量并不代表高热量的食物不能吃,正常的食品应该吃,但不要吃太多。例如大米热量比较高,但是人饮食中必不可少的食材,若连大米都不吃,人营养不良,会影响胎儿发育。胎儿营养不足,出生后会比同龄胎儿偏瘦。为了胎儿健康,即使是妊娠期的孕妇,主食也要吃,同时还要吃够量。若想控制热量,应减少炸鸡、炸虾、汉堡等食物的摄入量。

 妊娠与糖尿病有什么关系?

妊娠期胎盘分泌的激素对胰岛素有对抗作用,能在短期内使血糖升高,诱发疾病,而孕妇在此期间对胰岛素的敏感性下降,使胰岛素产生不足,无法满足人体需求。医生表示,多次妊娠的人更易在妊娠期患糖尿病。发病在妊娠4个月后,出现间歇性糖尿。化验血糖能检出尿糖阳性,确诊疾病。

妊娠期糖尿病怎么办?饮食控制还需结合适当运动。孕妇吃完饭后,可适当散步、做操,但不要做剧烈运动,以免发生意外情况,出血流产。散步、做操时间不要太长,20-30分钟即可。若在散步时,发生宫缩,应立即停止运动,并回家卧床休息。同时要提醒各位孕妇的是,有严重并发症的孕妇不能做运动,应多休息。如还有相关疑问,应咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。

三、妊娠糖尿病的预防从日常饮食做起

妊娠糖尿病称糖尿病合并妊娠,临床表现有多食、多饮、多尿,对母儿有较大危害。孕妇若在妊娠期得糖尿病,胎儿容易发育异常,变成巨大儿,严重时甚至流产、早产。为避免流汗等恶性情况出现,妊娠糖尿病应及早预防。妊娠糖尿病的预防方法有哪些?医生表示,预防妊娠糖尿病,从日常饮食做起。

摄取正确糖类

孕妇在妊娠期很容易患糖尿病,为预防疾病,应尽量少吃含糖尿高的食物或者摄取正确的糖类。医生表示,孕妇应尽量避免加葡萄糖、冰糖蜂蜜等甜食,防止摄取糖量过多,热量过高,代谢异常,产生酮体。但少吃含糖量高的食物并不意味着不能吃饭。饭是营养的主要来源,不吃饭会影响胎儿的发育。

少食多餐

餐次的分配对预防糖尿病极为关键,少食多餐最为适宜。原因是一餐吃太多,血糖快速升高,间隔太久时间没吃东西,母体空腹情况下很容易产生酮体,不利于胎儿发育。医生建议,孕妇每天摄取食物次数的为5-6次,摄时时间间隔要均匀,不要空腹太久。

饮食均衡

很多孕妇怀孕后饮食量都会增大,但她们并未注意到饮食均衡对预防糖尿病的主要性。她们只是经常吃她们爱吃的东西,很少吃自己不爱吃的东西。胎儿需要均衡的营养,若一味只摄入糖量高的甜食,就很容高血糖,变成巨人儿。饮食均衡相当重要,无论是自己喜欢吃的东西还是不喜欢吃的东西,孕妇都要适当吃。

多摄取膳食纤维

高纤维食物摄量不足虽不会对身体造成危害,但摄量恰当能延缓血糖升高,预防糖尿病。孕妇在怀孕期间要多吃高纤维食物,比如五谷米饭,新鲜蔬菜水果。只有控制好血糖,胎儿才不会变成巨人儿。

妊娠糖尿病的预防方法有哪些,相信大家已经有所了解。如有相关疑问,欢迎咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知答案。

四、妊娠糖尿病的饮食指南准妈妈饮食注意什么

妊娠糖尿病是一种常见病,多发病,不少准妈妈都曾患此病。准妈妈患病的情况有两种,一种是在怀孕前就已经是糖尿病患者,病情还未治愈就不小心怀孕了,二是怀孕后经常吃甜食,又不运动,致体内血糖过高。得病后,准妈妈一定要控制饮食,若没有加以注意,血糖持续升高,胎儿血糖也过高,胎儿很容易成巨人儿。以下是妊娠糖尿病的饮食指南:

妊娠糖尿病饮食原则

妊娠糖尿病患者应均衡饮食,注意热量的摄取、餐次的分配和食物的营养。合理控制血糖,摄取足够多的热量和营养素是患者饮食需注意的事项。

妊娠糖尿病的饮食指南1:注意热量需求

妊娠初期,孕妇体内的热量已经充足,不需要额外食用热量高的食物来增加热量;妊娠中期,不宜控制饮食,减轻体重,否则体内酮体增加,诱发糖尿病;妊娠后期,胎儿需要更多的热量,孕妇可根据医生指导每天多摄取300大卡的热量。

妊娠糖尿病的饮食指南2:注意餐次分配

餐次分配对辅助治疗疾病相当重要,此为医生告知妊娠期糖尿病患者的建议。患者应谨遵医生指导,少吃多餐,不要空腹太久,以免酮体增加。维持血糖平衡,避免血糖快速上升,减少空腹次数,增加摄取食物的次数,能有效避免酮血症的发生。

妊娠糖尿病的饮食指南3:摄取正确糖类

糖类有很多种,比如葡萄糖、果糖、冰糖等。糖类摄取不正确也会加重病情,使酮血症发生。为避免酮体发生,维持代谢正常,应摄取正确糖类,控制血糖和体重。医生建议孕妇多食纤维素含量高的食物,比如五谷、馒头、米饭,这样血糖值不会太高。

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