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止咳祛痰的食疗偏方有什么 忌食寒凉食物

一、止咳祛痰偏方有什么

1、止咳祛痰桑杏饮(甜杏)

原料:止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。

制作:甜杏仁炒熟。

用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。

 2、桑杏参茶饮

原料:桑叶10克,杏仁5克,沙参5克,象贝3克,梨皮15克,冰糖3克。

制作:材料加水煎服。

用法:代茶饮,频频饮用。

功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。

3、百合冬花饮

款冬花性味辛、温,为润肺止咳良药。中医处方里,款冬花的使用率很高,主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

原料:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖适量。

制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。

用法:饮水食百合。

功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

4、冬花紫苑绿茶

原料:款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。

制作:上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁。

用法:加蜂蜜适量服用,每日1服。

功效:有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。

5、川贝炖雪梨

原料:川贝5克,雪梨1个。

制作:先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。加水,上笼蒸熟。

用法:喝汤吃梨和川贝末,每日一两个。这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

功效:有清热润肺、化痰止咳作用。

6、秋梨枇杷

原料:雪梨1000克,款冬花、百合、麦冬、川贝各30克,冰糖50克,蜂蜜200克。

制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。

用法:每次服20克,一日两次,温开水冲服。

功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。

7、麻黄解表茶

原料:麻黄1克,绿茶3克。

制作:寐黄、绿茶用150毫升开水冲泡即可。

用法:代茶饮。

功效:发汗解表,平喘,利水。

二、小儿止咳祛痰的偏方

1、萝卜山楂冰糖饮:白萝卜(切条),姜(切丝),山楂(切片),冰糖,一起上锅煮水,分一天三次服用,用量视个人口味而定,男女老少皆宜。此方不仅可以止咳化痰,而且可预防感冒,如稍有感冒症状,服用几次将治愈。

2、烤橘子:煤气开小火,将橘子直接放在小火上烤,用叉子穿,并不断反动,烤到橘子皮黑呼呼,还有热气从里面冒出,就可以了。待橘子稍凉一会,剥去橘皮。如果是大橘子,吃2-3瓣就可以,如果是小贡橘,可以吃一个,1天2-3次,吃了以后痰液减少,镇咳作用也非常明显。

3、麻油炒鸡蛋:炒锅内放入一小勺麻油,油热后放入姜末,稍煸一下,就倒入一个鸡蛋液(一个鸡蛋),炒匀,每晚让孩子在临睡钱趁热吃一次,吃上几天,就能收到明显效果。麻油姜末炒鸡蛋仅实用于风寒感冒咳嗽,风热感冒不能应用。

4、萝卜梨水:萝卜梨水化痰,或者将梨及萝卜去皮榨汁服用,效果甚好,若孩子有腹泻,要慎用。

5、青萝卜浸蜂蜜:将300克青萝卜切碎放在300克的蜂蜜里,2..3天后取出2小勺对一杯水每天喝3至4次,喝后不要喝水,使蜂蜜萝卜水在喉咙里弄呆的时间长一些。

6、桑树皮甘草竹叶汤:孩子在感冒时经常流鼻涕,发烧咳嗽,喉咙有痰,经过用药后虽然不再流鼻涕也不发烧,但谈的症状一直消除不去,这表明孩子并没有完全好内火还未退出,你可以到药店买;桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅加适量水煎服能治多痰症。

7、鸡蛋冰糖羹:鸡蛋隔水炖,下冰糖和葱头,这个很管用。

8、猪粉橄榄洋参汤:还有一个偏方是苦的猪粉+七个橄榄+一点洋参。

9、蜂蜜香油茶:小儿咳嗽患者在用药数日后,仍有持续咳嗽不止者给以蜂蜜加香油冲服,每日2次,或对治后夜间持续咳嗽不止者,每晚1次,可获良效。取蜂蜜15ml加香油适量,搅拌调匀成糊状,再加沸水至50~60ml,冲成乳白色汤剂,给患儿服用。根据病情,每晚1次,或每日2次服用,3日为1个疗程,咳嗽严重者可加服抗生素。

三、止咳祛痰的方法

一、首先要分清咳嗽的性质。是属于干咳,还是湿咳。干咳就是干性咳嗽,指的是没有痰液或痰液极少;相对的,湿咳就是湿性咳嗽,咳嗽的同时伴有大量的痰液。两种咳嗽在治疗上是有所区别的。

二、无论是何种咳嗽,都需要大量喝水。喝水有助于新陈代谢,特别是秋天,气候干燥,喝水可以润润呼吸道。但是不要喝冷水,也不能喝太烫的水,对呼吸道都有刺激作用,温水最好。

三、饮食清淡。感冒时候由于呼吸道受到感染,不宜食用油炸类、辛辣(包括葱姜蒜)、凉性等食物。还有像海鲜类的食物也不可食用,因为海鲜类食物中蛋白质含量很高,会增加呼吸道中的痰。

四、慎用止咳药。以前电视曾曝光过,某知名品牌的止咳糖浆中含有可待因成分,这种物质虽然能起到镇静止咳的作用,但是同时也有成瘾性,不能长时间服用,不然就很难戒断。尤其是儿童,千万不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易产生成瘾性,因此虽然是非处方药,但是必须遵医嘱。

五、有痰不能止咳。很多人不管干性湿性,一律当成干咳来治--服用止咳药,这是很错误的做法。咳嗽排痰就是为了能将呼吸道中的细菌病毒清除,结果吃了止咳药就等于终止了这项防御行为,带有各种垃圾的痰液不得不回流至呼吸道。然后吃了药的人就会奇怪,为什么我的咳嗽总不见好。有痰必须要化痰,等到痰液基本不再产生,如果还咳嗽,并且这咳嗽已经严重影响正常生活了,才建议吃止咳药。

六、消炎药并非必须服用。很多人一感冒咳嗽就想吃消炎药,认为这样好得快。但其实大多数的感冒都是由病毒引起的,该吃的是抗病毒药才对。只有合并细菌感染,比如痰是脓黄色的,才需要吃消炎药。

四、止咳祛痰应忌食什么

1、寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

 2、肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

3、鱼腥虾蟹

咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、甜酸食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

5、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

6、花生、瓜子、巧克力等。

上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

7、补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

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