懒人瘦身汤 营养美味瘦身佳汤

时下，减肥已成为女人一生最重要事业，那要怎样瘦身才健康有效呢?喝懒人瘦身汤!不管你会不会烹饪，做这几道懒人瘦身汤，不用任何烹饪技巧，营养美味瘦身佳，快来学习吧。

香菇高丽菜汤，烹调方式，洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。

豆芽青椒丝汤，烹调方式，这种懒人瘦身汤如何做呢?金针（干）30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。

黄瓜金针菇汤，烹调方式，减肥食品有哪些?金钉菇80克、香菇（乾）20克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克、香菜少许，大黄瓜削皮切片、鲍鱼菇、香菇切条、与金针菇加适量调味料烹煮，再加一些香菜。

木耳大白菜汤，烹调方式，大白菜200克、木耳50克、金针（干）30克、芥菜末50克、胡萝卜100克。大白菜切片、木耳、胡萝卜切适当大小、加入金针用4～5碗水煮，调味后上芥菜未。

丝瓜发菜笋汤，烹调方式，笋片150克、发菜20克、丝瓜200克、葱花少许。笋子切片、丝瓜切块、与发菜同4～5碗水烹煮、调味后上芥菜未。

牛蒡萝卜豆汤，烹调方式，瘦身食谱的做法是，牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块、白萝卜、红萝卜切块、与毛豆加4～5碗水煮，可添加适量调味料或高汤。

莴苣花椰菜汤，烹调方式，懒人瘦身汤需要的食材是莴苣120克、花椰菜150克、四色蔬菜（冷冻）80克。莴苣切适当大小、花椰菜拨块，加超市内买的冷冻蔬菜煮汤，加适量调味即可。

想快速瘦身，那就试试懒人瘦身汤吧，它可以让你在美味之余，享受更多的苗条生活

温馨提示：希望上述相关介绍对大家起到一定的帮助作用。如果您还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线医师，祝您早日拥有好体态。