胡椒根性热味辛,功能温经通络、祛寒除痹。三蛇是广义之谓,常指金脚带、饭铲头、过树榕或三索线,最佳选用过山峰蛇,但其他蛇肉亦可,其功能祛风湿、除痹痛、强壮神经、活血活气、舒筋活络。
〖烹制〗胡椒根洗净,稍用清水浸泡,蛇肉洗净,用开水滚沸片刻,即“飞水”,去掉血水。大枣去核、洗净。然后一起放置瓦煲内,加入清水1000毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲2个半小时,调入食盐和少量生油便可。
白玉猪小肚汤
春季时而会纷洒小雨,时而会雾气弥漫。在这样的天气里人们常会感到肢体困重,这就是所谓的湿困。白玉猪小肚汤具清热祛湿、利水消肿的功效,尤其适合这种湿困天气,同时还适应于水肿,症见头面四肢浮肿、小便短小、体重而困倦。或湿热黄疸、湿热内盛的高血压等。
〖材料〗白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。
春困的原因:当进入春季后,随着气温的升高,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也逐渐旺盛起来
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