让女人有效减肥的中药减肥法按摩减肥

采用中药减肥远比你在商场上美的减肥药和减肥茶要有效的多，并且对你身体的伤害也不是很大。中药材里有很多的中药都具有减肥的功效，虽说不是立竿见影，但是合理的利用，其减肥瘦身的效果一点也不亚于其他的减肥方法。今天就来给你推荐几个可以让女人有效减肥的几种中药。

到底什么中药可以让女人有效减肥呢?对于这个疑问，看卡下面所讲的内容吧!

荷叶：

性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。

海藻：

性味苦咸寒，入肝、胃、肾经，尤善消痰软坚、利水，并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂，能减轻肥胖而不引起失眠，因此被认为是一种较为理想的开发产品。

赤小豆：

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

昆布：

性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。

茶叶：

是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。另外，茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。

以上所讲的这几味中药就可以让女人有效的减肥。不过在此也要提醒给位，由于每个人的体质不同，导致变胖的原因也是不同，中药减肥亦有副作用，久服有时会引起免疫功能低下或贫血等。所以建议你们最好是事先咨询一下中医专家的意见，再来使用。