针灸减肥 理想的瘦身方法针灸减肥

每个女人都想拥有一个完美的身材，尤其是白领一族拥有苗条的身材就是一种资本，在职场上自己也非常自信。可是好身材并不会出现在全部人都身上，有些人身材就非常不好，影响自己的事业心，那么怎么才能有一个完美苗条的身材呢?针灸相信大家都知道，针灸减肥尤其独特的方法，而且健康有效，适合白领一族减肥!

针灸减肥原理：通过针刺激穴位，调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，同时抑制胃肠的蠕动和胃酸分泌，减轻饥饿感。

针灸减肥优势：被喻为最“绿色”的减肥方法，减肥的同时还能调理经脉和内分泌。只要在正规的大医院实施针灸，还是比较安全可靠的。

针灸减肥穴位：

曲池

曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时，屈肘成直角，肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。

足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴处开1横指。取穴时，正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行刺激能健脾和胃、调补气血、健体美容。

血海

血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时，患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指，向上伸长，拇指约呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。对血海穴进行刺激可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。

针灸减肥有其独特的方法，减肥效果也比较明显，如果针灸减肥再配合饮食食谱就更加有效了，很多人饮食不规律是肥胖的主要原因，所以在针灸减肥期间还要配合好一定的针灸减肥食谱!