黏玉米能和豇豆一起吃吗_黏玉米和豇豆能一起吃吗/同吃

黏玉米和豇豆可以一起吃，一起吃玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上。

黏玉米和豇豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黏玉米具有保护肝脏、预防高血压、益肺宁心、促进胃肠蠕动、延缓衰老等功效。可用于肠炎、肠癌、心脑血管疾病、糖尿病、便秘等症。

黏玉米每100克热量196千卡。豇豆每100克热量28千卡。一份黏玉米350克+豇豆330克，总热量为778千卡。相当于垒球194分钟所消耗的热量。

黏玉米不能和什么一起吃
1、黏玉米+红薯：会造成腹胀
2、黏玉米+田螺：同食容易中毒。
3、黏玉米+扇贝：降低锌的吸收量
4、黏玉米+红螺：身体不适
5、黏玉米+海螺：身体不适