孕妇止咳化痰的食物有什么 孕妇咳嗽怎么办

一、孕妇吃什么止咳化痰

1、冰糖雪梨

冰糖是治疗小儿咳嗽的重要食物之一，孕期出现咳嗽症状，同样可以服用冰糖，因为冰糖具有清热解毒、止咳化痰、清肺润燥等神奇功效。雪梨性凉，也是清肺化痰的神奇食物之一。孕妇咳嗽吃什么好得快?冰糖雪梨无疑是神奇食物之一啦!冰糖雪梨做法很简单，把雪梨削皮去籽切成薄片，然后和着冰糖炖煮即可。

2、白萝卜饴

根据古籍记载，白萝卜在化痰止咳中也占有一席之地，孕期出现咳嗽症状的孕妈，可以适当进食白萝卜以治疗咳嗽。孕妈可以把萝卜切成片，用水煎煮，然后加入冰糖或者蜂蜜，搅匀服用。孕妈也可以把萝卜切成丁，用蜂蜜浸泡出水分，萝卜水和蜂蜜兑起来冲服。

3、冰糖金橘

金橘可以治疗咳嗽，患有咳嗽的孕妈，适当服用金橘茶，可以起到化痰理气的作用。为了增强金橘的止咳疗效，孕妈在冲泡的时候可以适当加点红糖。做法很简单，把金橘汁水榨出(或者把金橘切片)，然后兑上冰糖和白水，冲服即可。

4、红糖姜枣

红糖具有活血化瘀的疗效，可以有效调整精气神;生姜可以散寒祛风，祛痰止咳。也就是说孕妇咳嗽喝点红糖姜枣茶好得更快。孕妈可以准备一些红糖、生姜和红枣，然后在锅里加水，水中加入生姜、红糖煎煮，然后服用祛风以止咳。

二、排行前十的止咳化痰食物推荐

梨

性寒，富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥的功能。最适合呼吸道感染引起的咳嗽患者食用，民间常将其与中药麻黄蒸熟食用。

柚子

柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。

枇杷

枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。

百合

中医认为，百合具有润肺止咳、清心安神的作用，尤其适合养肺、养胃的人食用，如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口臭等患者。但由于百合偏凉性，胃寒者不宜多吃。

陈皮

用于理气调中、燥湿化痰，是各种咳嗽中的重要调和剂。

薏米

积食湿热造成的咳嗽中，薏米起健脾祛湿的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。是止咳化痰必吃的食物。

山药

和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。

银耳

味甘、淡，为门担子菌门真菌银耳的子实体，是一味滋补良药。历代医学家通过临床验证，认为银耳不仅具有补脾开胃的功效，还有益气清肠、滋阴润肺的作用，更有提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能效果。

石榴

有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

冰糖

味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。冰糖滋阴润肺，去除肺燥肺热，化痰止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用，常被用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾等病。

三、推荐4个孕妇咳嗽偏方

1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

3、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。

养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

4、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

四、孕妇咳嗽怎么正确治疗

孕妇咳嗽，首先要找准原因后先依靠食疗方法进行缓解，避免用药对胎儿造成不良影响。以下来看看孕妇咳嗽怎么治疗吧。我们从引起孕妇咳嗽的不同原因对症治疗：

1、感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。

刚开始咳嗽时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。

如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药。

2、体虚

孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现咳嗽的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。

这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解咳嗽的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等都可以。

3、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染

这些疾病也能引起咳嗽，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。当然，病情严重的话还是应该及时就医，遵照医嘱。