“少白头”的心痛谁人懂告诉你白发的真正根源

现代生活节奏加快、生活压力大，还有一些遗传因素的影响，少年白现象越来越常见，老人头发白的也越来越早。无论是有少白头烦恼的还是有白发的老年人，您是否都听过一句话“白头发拔一根长十根，越拔越多”，那么，这个说法真的可靠吗?

白发如何产生？

对正常的黄种人来说，毛发呈现出黑色是因为有黑色素，正是毛发中的黑色颗粒使得毛发呈现出黑色的样态。白发之所以产生，是因为毛发中的黑色素减少或者没有了。特别是人年龄逐渐增长，毛囊根部的细胞制造黑色素的功能逐渐减弱，这时就会产生白发，可见白头发是不会“传染”的。但是如果强行把白头发拔掉，虽然不会直接导致白发增多，但很少有可能由于破坏了毛囊而引起毛囊炎。

染发健康吗？

白发较多时，不少人会选择染色，就算没有白发，很多女孩子为了美丽，也会选择染发。对此专家表示，毛发颜色还是顺其自然比较好。尽管现在关于染发剂是否致癌尚无定论，但染发剂毕竟是化学品，确实存在致过敏等隐患。

　“少白头”的原因？

随着年龄的增长，出现白发是一个极为正常的现象，但有一些人会出现“少白头”，其原因很多，一部分“少白头”是由于受遗传因素的影响；另一部分是由于心情低落，压力过大等等因素导致的，这时只要调整好心情，注重头发的保养，头发会自行变黑。

　如何减少白发？

专家建议，第一，人要保证充足的睡眠、保持愉悦的心情；第二，要进行适量的运动；第三，经常按摩头皮，促进血液循环；第四，食用富含维生素的事物，尤其是维生素B族。