冬天是出了名的气候干燥,加上天气又冷,导致皮肤容易出现干裂的情况,特别是那些原本就属于干性肤质的人。除了必要的涂抹防晒、防冻霜之外,平时也可以多吃一些润肤的食物来帮助皮肤对抗寒冷。那么冬天皮肤干燥吃什么好呢?下面就由小编带大家一起来看看吧。1、多吃白色食物白色食物润肺补水。俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬季很适合吃白萝卜来补水,另外还可以吃一些白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8-10倍。白菜富含维C和维E,可以预防因燥热导致的皮肤干燥,其中的纤维素还可促进肠道蠕动,预防体内火气导致的便秘。2、多吃富含胶原蛋白的食物平时多吃富含胶原蛋白的食物对皮肤有好处,例如猪皮。?当然,这并不是一味地因为所谓的“以形补形”的原因,还因为猪皮中的主要成分胶原性蛋白,能使人体皮肤富有弹性、白嫩、皱纹减少或消失,使人显得年轻。对于预防冬天皮肤发干很有效果。3、多吃苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。一般来说,体质偏热的,经常在空调房环境下工作的,应选择梨子、香蕉等偏凉的水果;反之,可选择橘子、苹果等温性水果。以上就是针对冬天皮肤干燥吃什么的相关介绍,建议大家早冬天要做好防冷抗干燥的准备,注意洗澡不要太勤,脸部注意不要过分清洁,避免过分洗去油脂导致皮肤容易发干,多喝水,在脸上和四肢等容易暴露在空气中的部位涂抹防晒、防冻霜等,做好体育锻炼。
大便干燥的食物有哪些,大便干燥吃什么好?大便干燥常吃的食物有鸭腿、红蘑、鸡腿菇、北京填鸭、咸鸭腿、腊
大便干燥吃什么食物好?如何饮食?大便干燥常吃的食物有香蕉、小米蕉、芝麻蕉、粉蕉、鸭肉、鸭子、鸭胸、白
大便干燥的食物与饮食方法,大便干燥常吃的食物有普中红蘑、板鸭、鸭脯肉、公麻鸭、鸭下巴、仔鸭、母麻鸭、
秋季以后降水量减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝的肌肤调节能力和抵抗能力都还弱小,
皮肤干燥的食物有哪些,皮肤干燥吃什么好?皮肤干燥常吃的食物有馄饨、饺子馅、水饺...
皮肤干燥吃什么食物好?如何饮食?皮肤干燥常吃的食物有饺子、亚麻籽、云吞、亚麻籽油、雪利酒、牛髓、鸡油
当肝脏患病,肝功能发生障碍时,由于小肠对维生素a吸收减少,或由于对维生素a转运障碍,而导致肝内维生素
如果皮肤非常干燥,即使用了润肤乳也还是于事无补,就可以试试涂橄榄油,因为橄榄油中的维生素a、d、e对
蜂蜜美容小秘方-3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2
至于其余两种粉底,miss建议干性皮肤的mm不要在冬季使用,虽然方便携带,但用了粉状粉底就势必要扑上
当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上其他的一些外界刺激,水份流失,就形成
皮肤干燥概述皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水
预防措施为加强皮肤的日常护理保养,合理调节饮食结构,坚持多喝水等,多吃水果、调整作息时间不要过度劳累
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有