心脏血管的老化在无形中夺去了许多宝贵的生命,最常见的有动脉硬化,心肌梗塞和中风。
现代的新预防医学已经慢慢地揭发血管老化的全貌,让这个疾病不再神秘,简单地说,除了戒除抽烟喝酒等坏习惯和遗传因素,您只要做到下面几点就能够避免大部份的心血管老化疾病,健康地安享到晚年。
多吃蔬菜
尤其是绿色蔬菜,富含叶酸,可以减少体内homocystein形成,对防止心脏病很有效,而蔬菜水果中的纤维,更是降低胆固醇的天然良药,且蔬菜的热量低,不会造成血管负担。
各种天然蔬果的抗氧化物更是防老抗癌的圣品,更能够避免您血管内壁的阻塞。以上是防止心血管老化的健康diy,您真的做到了吗?
原发和肾型高血压犬,用牡丹皮煎剂5g/kg灌胃,连续5天,于第6天,第7天剂量增至10g/kg,血压
石菖蒲煎剂对戊四氮引起的小鼠惊厥有一定的对抗作用,与对照组相比,能使自主活动减少,抽搐开始时间推迟,
防治心血管病吃什么食物好?如何饮食?防治心血管病常吃的食物有冬枣、红枣、干枣、冬枣、红枣、干枣...
益心血管的食物有哪些,益心血管吃什么好?益心血管常吃的食物有黄螺、奶白菜、瓢儿白、青苹果、面线、龙井
心血管病的食物有哪些,心血管病吃什么好?心血管病常吃的食物有糜子面、海白菜...
保护心血管吃什么食物好?如何饮食?保护心血管常吃的食物有三道鳞、虾米、虾皮、茄子、长茄子、茄瓜、紫长
心血管病吃什么食物好?如何饮食?心血管病常吃的食物有紫甘薯、白芦笋、糜子、紫甘薯、白芦笋、糜子、蜂蛹
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保护心血管的食物与饮食方法,保护心血管常吃的食物有线茄、绿长茄、紫圆茄、鳐鱼、虾蓉面、圆茄子、松花粉
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