苦丁茶的副作用喝苦丁茶的注意事项

苦丁茶的副作用苦丁茶是很多人喝茶的一种常用茶叶，很多人把喝苦丁茶当做是一种喝茶的习惯，苦丁茶的药用效果非常好，所以很多人把苦丁茶当做养生必备的饮品，但是很多人只知道苦丁茶的好处，其实苦丁茶的副作用也是有的，苦丁茶的副作用对于一些处于特殊时期的人不能用的，所以碎玉苦丁茶大家还是不要随便饮用，在了解了苦丁茶的副作用之后在科学合理的饮用最为恰当，那么下面来看一下关于亏定差的副作用有哪些，以及针对哪类人群吧。

苦丁茶的副作用经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。苦丁茶的副作用虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易"上火"，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

最后需要提醒的是，据《中药大辞典》界定，苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成。而动物实验证实，枸骨具有抗生育的作用，因此，怀孕了及近期准备要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

看了上面的苦丁茶的副作用大家都了解了吗，所以受大家一定要在选用一种养生来疗法之前一定要先了解一下此类养生的好处与坏处，以及它的注意事项，不能盲目选择。