决明子能减肥,相信大家都听说过这种说法,尝试过减肥的女生必定也占大多数,有很多朋友尝尽了各种方法,甚至都将自己的身体弄垮了,依然没有效果,难道真的能减肥吗?今天给大家介绍一种无毒无害的纯天然减肥方法:决明子减肥法,下面是减肥的秘方,一起学习吧。
2、以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时。
3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用。
注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。
养生中国小编提醒急于减肥的女性朋友,减肥要懂得坚持,懂得用正确的方法,今天介绍的决明子减肥法有效果但是有些人是不适宜吃的,比如说肠胃不好的人等。减肥的度,还是要自己拿捏。
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