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把好饮食关肾病不用愁

把好饮食关肾病不用愁

把好饮食这一关,男人肾病就不用愁。看看应该如何注意饮食吧,这是很重要的。具体应做到以下六点限制盐摄入,蛋白质不要过度摄入,动物内脏少吃,饮酒适量,烟少抽和咖啡每天三杯以下。

1.限制盐摄入

吃的淡非常重要,盐从尿里排出。盐吃进去的多,排出来的也多,这就必须增高肾脏的血压才行,而肾脏的血管是最容易硬化的。吃盐每天只能吃5~6克。做菜的时候选用计量勺,这样便于控制。人们往往会忽视腌制品、海鲜、其他调味品中也含盐,由此也会造成盐摄入量过多。

2.蛋白质不要过度摄入

蛋白质的摄入不能过度。吃进的蛋白质全部都从肾脏排出。肾脏长期得不到很好的休息也会过劳死。所以生了肾病,蛋白质要少吃。一般以每天每公斤体重0.6~0.8克为好,有时甚至更低。现在研究发现,豆制品对肾脏的影响并不比肉类大,所以说豆制品也是可以少吃点的。

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