芦荟瘦腰食谱 排毒素促肠毒

二、芦荟萝卜泥

材料：白萝卜长约5cm、麻油，酱油，盐;

辅料：新鲜芦荟叶3cm，海苔;

制作方法：

1、先将3cm的新鲜芦荟叶洗净，去刺擦成泥;

2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

主要作用就是这个菜非常容易入口，是我们瘦身的必备菜。

通过以上的介绍，我们知道了芦荟能帮助我们实现腹部健康减肥，现在我们应该知道在大千世界中，有很多健康减肥的方法，所以我们应该有一双能发现瘦身方法的眼睛。