冬天瘦腿计划 打造完美小腿靓妹瘦腿

MM天生丽质的高挑美腿，无论走在哪儿，回头率一定爆棚!大厨艺小编大揭秘，告诉你神奇的美腿秘诀，让你轻松甩去腿部赘肉，体态轻盈，亭亭玉立，成为冬日里养眼的奇葩。

Point1.大腿尽量向上抬起

平时拖拖拉拉地走路，大腿容易堆积赘肉，因此大腿尽量向上抬起哦!

Point2.摆动双臂

尽量有节奏地前后摆动双臂，可以增加小臂弹力哦!

Point3.大步地行走

双脚自然地行走，步幅越大，腿部会变得越纤细，也会感觉脚步轻盈哦!