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瘦腿针
瘦腿疗程和恢复一般在注射肉毒素后1周后即可显效，2-3个月内达到瘦小腿的最佳效果，达到最佳效果半年后
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瘦腿吸脂瘦腿
但是也不要一味的少吃,低热量饮食会减慢代谢,特别吃的过少使心肌缺血造成血液循环不畅,心源性水肿可是会
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瘦腿精油按摩
倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起
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瘦腿中医经络
而在上午9点到11点，脾经旺盛时，花五分钟的时间，就可以通过对其按摩、刺激来达到去除大腿水肿、脂肪，
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瘦腿运动
这样才会有种脚拉着手的力量，让上半身更离开地面，尽量让膝盖跟大腿离开地面多一，这时会感觉屁屁超级紧绷
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瘦腿运动瘦腿
下背部压向地面，用腹部的力量将双腿抬高至45度，脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12
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瘦腿饮食
芹菜防止下半身浮肿它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质，可预防下半身浮肿的
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瘦腿脚底穴位
当腺体或体内器官出现异常后，其相应的足部反射区也会出现反应，就是疼痛点，也就是说按足部的各个部位，如
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瘦腿五招
第二招减肥茶瘦腿法减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而茶中的维他命
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瘦腿简单法则
瘦腿简单法则瘦腿多快走及纵跳多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血
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瘦腿腿型
长时间坐在座位上不运动的人，喜欢咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐、面包食品
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瘦腿穿高跟鞋瘦腿
瘦腿穿高跟鞋瘦腿穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
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瘦腿床上瘦腿
瘦腿床上瘦腿保持面部朝下的姿势，趴在床上，使全身呈一个放松的状态。慢慢的向上抬起左腿，(不明白的同学