扭胯、抖臀这些风情万种的肚皮舞动作,如今成为不少男性白领塑身、减压的方式时而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,时而又夸张地疯狂摆动臀部,这些充满女性魅力的动感之舞,由一群男士演绎出来,别具一番情趣。
对啤酒肚“疗效显著”
3月17日晚,在广州天河的伦娜舞蹈工作室内,20多名男士相聚在一起共同度过了一个难忘的“肚皮舞之夜”。当天参加活动的男士平均年龄在25岁上下,包括销售经理、企业老板、软件工程师等各行业精英。
大家纷纷脱掉外套跟着老师认真练习,有人为了达到更好效果甚至只穿一件背心,且腰围珠片乐在其中。有趣的是,每当做到一些扭胯提臀的动作,有些男士的衣服滑到腹部上方,露出隐约可见的小肚腩。
随着都市男子修身理念的升级,瘦身日渐提上白领男士们的日程。据活动组织者湛先生介绍,举办这次活动的主要对象是男性群体,目的在于帮助他们放松身心,健康瘦身。而且许多人因为一心工作缺乏锻炼,身体开始发福,出现啤酒肚,肚皮舞可以锻炼身材,有减腰围的作用。
北京肚皮舞男教练钟辉介绍说:“肚皮舞在瘦身塑形方面强过其他方式,能在最短时间内看到效果,我教过一个男学员,3个月瘦了近20斤。很多男性白领也尝试过器械运动,但比较枯燥乏味。肚皮舞比举哑铃、俯卧撑更受他们欢迎。”
推荐阅读:啤酒含雌激素过量饮用的男子有可能变性
2.啤酒是由发酵的谷物制成的,因此含有丰富的b族维生素和其他招牌营养素,并具有一定的热量,“液体面包
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友,是能够有效增加身体代谢速度的方式,不过注意过量的运动是会导致身体营养流
而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,无缘无故的痘痘就不会突然爆出来破坏你的
那么到底什么样的啤酒才可以洗脸?啤酒洗脸要注意哪些问题?啤酒洗脸都有什么功效?啤酒当中富含多种维生素
建议你酒还是尽量少喝!对疫苗会有一定影响的!感冒和感冒药对疫苗影响不大,没事!主要是酒不能多喝还有激
啤酒花中的防癌成分是一种名为黄腐醇的黄酮类化合物,它通过抑制前列腺表面细胞中的一种特定蛋白质来发挥防
男人到了中年,不注意锻炼,便开始发福了,最明显的地方就是下巴和肚子。肚子又俗称啤酒肚。肚皮舞所设计的
除了多吃山药等补脾食物,专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐,这同时也是最传统的补脾良方,对于改善肤色有
经常吃可以大大拓展b族维生素的食物来源,同时还能摄入大量的膳食纤维、抗氧化成分,以及维生素e和多种矿
那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?利用工作环境你的单位也许有体育活动设施,或
鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌,对保持呼吸道通畅清除呼吸道病毒缓解感冒鼻塞和
来自texas大学的一项研究显示(涉及600个25-64岁的志愿者,调查时间长达8年),那些喝die
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有