瘦身霜也能DIY 与顽固性肌肉肥腿抗争到底瘦腿

第三招：混合瘦腿霜

材料：橄榄油、食盐、宝宝霜

作用：针对复合型腿部肥胖的女生

制作：取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜，三者混合均匀，一定要充分搅拌，否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的，所以少取多次地按摩，让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行按摩，先在小腿腿肚处画圈20次，再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进行环状交叉按摩，左右各30次。

机理：其实这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧脂肪的，加入橄榄油和宝宝霜第一是为了按摩方便，提高燃脂效果，第二是为了保证肌肤营养和水分，使双腿不仅瘦得快，更要白嫩水润。此法宜在沐浴前使用，这样可以不重复清洗。

坚持使用自己制作瘦身霜一个月，顽固性的肌肉肥腿，也能瘦10公分左右，赶紧试试吧。