四道汤补气补血塑丰满上围丰胸

胸部不够大，除了遗传因素外，很大一个原因是缺乏营养。因此想要胸部变大，必须提供足够的营养给胸部。喝汤丰胸是不错的选择。喝什么汤丰胸既不会变胖又能有效让肉肉长在胸部上呢?试试下面推荐的几道丰胸汤吧。

胸部不够大，除了遗传因素外，很大一个原因是缺乏营养。因此想要胸部变大，必须提供足够的营养给胸部。喝汤丰胸最适合，喝什么汤丰胸好呢。喝汤丰胸是一件最享受的丰胸方法。汤水有滋补润肤的功效，而且还能让胸部丰腴起来，何乐而不为呢。

1、归芪虾仁汤

材料：黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞15克，淮山30克。

做法：淮山去皮切块，和黄芪、当归、桔梗一起放入锅中，用文火煲开，去渣，再和虾仁一起煲15分钟。

点评：这道汤非常滋补。有养颜、调补气血、让乳房坚挺有弹性的效果。适合气血虚弱导致的乳房干瘪。

2、归芪鸡汤

材料：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法：鸡腿洗干净，切块，放入水中，用大火煮开。黄芪和鸡腿一起炖到七成熟后加入当归，再煮5分钟，加盐即可。

点评：当归补血，黄芪补气。归芪鸡汤有通常血气，调理月经，促进乳腺分泌健全的功效。

3、黄鱼豆腐汤

材料：黄鱼一条，韧豆腐一块。

做法：将鱼去除内脏洗干净，锅里装上适量的水，将鱼放入锅里用小火炖到鱼变熟。加入豆腐再炖10分钟。然后加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

点评：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白。尤其适合肾阴不足、阴血亏虚导致乳房发育不良的人。

4、木耳红枣汤

材料：黑木耳粉10克，红枣粉50克。

做法：用沸水冲泡黑木耳粉和红枣粉即可。

点评：黑木耳红枣汤最适合血虚和脾虚型的女生饮用。有健脾、补血、调经的功效。如果没有黑木耳粉和红枣粉，用黑木耳和红枣一起煲也可以。