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常见瘦腿方法轻松解决腿部肥胖难题瘦腿

有人属于水肿型粗腿,有人属于肌肉型粗腿,不同的粗腿有不同的瘦腿方案,想快速瘦小腿,就要先辨别出自己属于哪类粗腿,再对症下药选择最有利的瘦腿方法。下面有一些瘦腿妙招,不管是肌肉型腿、萝卜型腿或是水肿型腿都能轻松瘦腿。按摩是快速瘦小腿最给力的方式,美容院也常会选择这种美腿方式,找准腿部穴位,按照以一定顺序进行按摩,刺激这些穴位,从而达到瘦腿的目的。

一、你命犯哪种悲剧腿型?

1、强而有力男人腿

只要一走路就虎虎生风,腿肚上两块“结球”跑出来见人。无论多瘦,小腿的粗度依然不敢恭维。不敢穿裙子,小腿看起来很短,内外侧腿上都有突出的肌肉块增加纬度。

2、水分充足萝卜腿

小腿脚踝纤细,但是小腿肚却粗了好多圈。按一按腿肚,一按一个坑。老坐着或者站着,或者整天穿着高跟鞋。

3、百减不瘦脂肪腿

比较松弛,走起路来有节奏地颤抖。踮起脚尖来,依然触摸不到腿里包含的肌肉。体重也不算标准,经常用节食的方式减肥。

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