每天3杯牛奶、2个猕猴桃、1个苹果、鸡鸭鱼肉顿顿不重复……怀孕4个月,白领唐小姐的体重已经猛增了10公斤。昨天,为她进行产检的市第一妇婴保健院医生提示唐小姐体重增长过快,并建议她到医院新开设的产科营养专科示范中心咨询。据悉,卫生部将在全国15家医院首推产科营养示范中心,为准妈妈们配备科学的“营养管家”。
孕期营养并非越多越好
怀孕后,不少长辈都会给“准妈妈”大补特补,以为这样可以让母子更健康。在一项网络调查中,超过66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。
但在著名围产专家、医院黄醒华专家的眼中,孕期营养并非越多越好。正所谓“过犹不及”,营养过剩和营养不足都会影响母亲健康、胎儿正常发育。她证实,目前我国巨大胎儿的发生率已经明显上升,一些经济发达地区孕期糖代谢异常等的发生率高达10%。“我们发现,孕期多种并发症如妊娠糖尿病、妊娠高血压疾病、高血脂等,均与饮食不当有关。”黄醒华说,即使对于水果、牛奶类有益食物,“准妈妈”也不宜无限制地摄入。
卤鸡爪又叫卤鸡脚,是一道做法简单,老少皆宜的家常小菜,可谓一道美食。那么,怀孕
怀孕能吃柿子吗?怀孕可以吃柿子吗?从柿子的营养成份和价值来看,柿子也是适合孕妇怀
其实,避孕药失效的概率仅为1%左右,而且,即使与大量抗生素同时服用,避孕药失效的这一概率也不会受到影
怀孕后有很多提示早孕的征兆。首先就是停经病史。正常月经周期是28到30天,如果超过这个时间没有来月经
怀孕有哪些征兆?这10个征兆说明你怀孕了:1.呕吐,2.恶心、3.肚子痛、4.体温升高、5.乳房肿胀
鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产之前,吃几个鹅蛋可以去胎毒!鹅蛋,因为
孕妇吃羊肉是可以的。羊肉热量较高,孕妇不要突然吃得太多。对于平时很少吃羊肉的人容
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
2.早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、
听到胎儿心音需与子宫杂音、腹主动脉音、胎动音及脐带杂音相鉴别4.胎体于妊娠20周以后,经腹壁可触到子
此时,透过妈咪良好的饮食选择,便极为重要!正所谓“一人吃,两人补”啰!要如何吃才能孕育宝宝的优质免疫
但是,即使口渴严重,孕妇也应避免摄取含有咖啡幽的饮料,因为*具有利尿和刺激神经的作用,一旦饮用,不仅
一般自然流产后3个月再次妊娠者流产的发生率为16%~20%,与自然流产后3个月以上再次妊娠者比较,再
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