从事长时间弯腰或长期伏案工作的人员,可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿,定期站起来伸展腰部,一般建议坐位工作45分钟后起立活动15分钟,使疲劳的肌肉得以恢复。
相信大家对腰间盘突出并不陌生,腰间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或
你的一双手臂也会有麻木或刺痛的感觉,如果椎间盘突出发生在你背部的下部,你可能发生坐骨神经痛的症状,严重的还会卧床不起。
腰椎间盘突出症状最主要的是神经受损,累及腰骶神经丛,牵扯的神经有:股神经,闭孔神经,坐骨神经,所产生的症状都是以上神经支配区的运动及感觉障碍。
腰部外伤,很容易导致腰椎间盘突出发生,在暴力较强、未引起骨折脱位时,有可能使已退变的髓核突出,继而引起腰椎间盘突出发生。
手术治疗的特点是康复快,可以快速缓解痛苦,一般来说,一周左右就可以下床,一个月就可以基本恢复正常的学习和工作,并且能够参加一定的体力劳动。
病症轻者头痛、头晕、恶心呕吐、颈肩疼痛、上肢麻木、无力、耳鸣、视物模糊、胸闷心慌等,重者还可导致肢体瘫痪、大小便障碍,甚至危及生命。
椎体型(椎间盘突向椎体内部):椎间盘是由3部分组成,即纤维环、髓核和软骨板,当破裂的髓核越过其外围的软骨板,进入椎体的上缘或者下缘时,就形成了椎间盘突出的椎体型。
对于腰间盘突出,对典型病例的诊断,结合病史、查体和影像学检查,一般多无困难,尤其是在ct与磁共振技术广泛应用的今天。
腰间盘突出的病因还可能是髓核多从一侧(少数可同时在两侧)的侧后方突入椎管,压迫神经根而产生神经根受损伤征象。
职业原因的坐族人群(司机、办公室白领等)以及重体力劳动者要注意职业病,在久坐或工作一段时间后要做适量的活动或是简单的动一动,以缓解肌肉疲劳。
,即:不久坐,不久站,不负重,不弯腰(急性期),不抱小孩,不穿高跟鞋,不低头,不坐矮板凳,不劳累,不着凉(腰部)。
患者自觉腰部持续性钝痛,平卧位减轻,站立则加剧,一般情况下尚可忍受,腰部可适度活动或慢步行走,另一种为突发的腰部痉挛样剧痛,难以忍受,需卧床位息,会严重影响生活和工作。
椎体型(椎间盘突向椎体内部):椎间盘是由3部分组成,即纤维环、髓核和软骨板,当破裂的髓核越过其外围的软骨板,进入椎体的上缘或者下缘时,就形成了椎间盘突出的椎体型。
腰椎间盘突出的手术治疗目前以后路手术为主,根据椎间盘突出的位置、范围及对神经压迫程度和是否存在椎管狭窄等,可分为后路半板减压、全板减压及开窗减压等方法。
大家对腰椎间盘突出的危害有了解吗?人们对腰椎间盘突出的危害一直是非常关注的,下面就让我们了解一下腰椎间盘突出的危害有哪些。腰椎间盘突出的危害:腰椎间盘突出的危害有出现
现如今,困扰人们身体健康的疾病越来越多,这给他们的生活中造成困扰,生活水平慢慢变好了,但是身体却越来越差,腰椎间盘突出就是其中一种病症,那么腰椎间盘突出的治疗都有哪些呢?
腰间盘突出的病因还可能是髓核多从一侧(少数可同时在两侧)的侧后方突入椎管,压迫神经根而产生神经根受损伤征象。
有一部分腰椎间盘突出的症状的患者,因其腰部交感神经受刺激而表现出下肢发凉,有的还可出现单侧或双侧下肢水肿。
腰间盘突出的预防:腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。
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