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自测肥胖体型 消脂减磅对症下药如何减肥

每个人的体质不同,肥胖类型也各有差异,而针对不同的体型又有相对应的减肥方法,所以我们在减肥的时候,原理和知识都尽量不要一概而论,特别不要追风,先搞清楚自己的状况,再来采取对应的措施,这样才能让你少走弯路。下面一起来测试一下,看看你是属于哪种肥胖体型。

苹果型、西洋梨型、香蕉型,你是哪种肥胖体型呢?

请根据以下的6道问题,选出符合自己的一项,并分别统计a、b、c三项各是多少。

Q1:最让你在意的肥胖部位是?

【a】鼓鼓的小肚腩

【b】臃肿的下半身

【c】身上肌肉量较少

Q2:小时后的体型是怎样的呢?

【a】胖嘟嘟的

【b】不胖也不瘦

【c】偏瘦的

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