中医力荐三款高效中药减肥良方如何减肥

拥有苗条的身材是人们羡慕想要拥有的，那么中医有哪些减肥妙招呢?不同体质的女性适合不同的中药减肥药方，下面介绍的是中医力荐的3款中药减肥良方，想减肥的朋友们可以根据自己的情况选择适合自己的中药减肥药方，不可盲目跟风。

1.补气降脂汤

配方：云苓20克、党参20克、白术10克、陈皮5克、山药15克、炒扁豆10克、山楂10克、大枣20克、加入蘑菇、香茹适量、玉米半个、排骨少许、调味品适量。

用法：将上药料洗净后以煲汤法煎煮、一天饮用、药料多可食尽。

功效：养胃提神、健脾补气、适合鱼肥胖脾虚及有胃脘不适者。

2.山楂荷叶参粥

配方：山楂15克、新鲜荷叶一张、（或荷叶15克）西洋参5克、粳米100克。

用法：将上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

功效：清暑、通滞、除烦兼有补气的作用、适合于烦躁不安兼气阴不足的减肥者，西洋参亦可单独冲开水饮用。

3.减肥调经饮

配方：当归6克、党参15克、黄芪15克、红枣6个、鸡蛋两只、红糖少许。

用法：将上药加入水四碗后煎煮、鸡蛋煮熟后除壳后放汤药，中火煎煮二十分钟。

功效：调经活血，补血补气，适合于女性减肥偏气血虚弱者，此药膳久服偏热，故只服三天。

小贴士：月经完洁当天即饮服，后连饮服3天，食鸡蛋当午餐及晚餐主食。