吃苹果对冠心病者有哪些好处

苹果是我们在生活中在熟悉的水果不过了，我们也都知道苹果的好处是有很多的，比如对于冠心病来说。那么，吃苹果对冠心病患者有哪些好处呢?下面我们就来一起了解一下相关的介绍吧。

（1）常吃苹果能使血中胆固醇下降。苹果使胆固醇下降的机制如下：

①苹果本身不含胆固醇。

②能促进胆固醇从胆汁中排出。

③苹果中含有大量果胶，果胶能阻止肠内胆酸的重吸收，使之排出体外，从而减弱了肠肝循环使胆固醇排出增多。

④苹果能在肠道内分解出乙酸，乙酸有利于胆固醇的代谢。

此外，苹果还含有丰富的维生素C、果糖和微量元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。因此，冠心病病人应多吃苹果。

（2）常吃苹果还能降血压，从而有益于冠心病病人。日本学者对苹果产数万人调查后指出，天天吃3个以上苹果的人，血压均能维持在较低水平。

以上就是专家做出的相关介绍了，冠心病患者多吃苹果的好处有不少吧，那就多吃点好了。在此小编祝大家身体健康，患者早日康复。