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预防冠心病的一些具体方法

冠心病是常见疾病,也是一种非常严重的疾病,一般会对患者的身体造成很大伤害。而我们如果不及时注重冠心病的预防工作,就可能会导致此病的不断出现。因此大家要提前了解冠心病的预防方法,才能尽量避免此病的发生。下面就来看看冠心病的预防有哪些具体方法。

冠心病的预防有:

1、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。这就属于冠心病的预防方法。

2、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,这也是冠心病的预防措施。

3、保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。这些冠心病的预防比较重要。

以上所说的内容就是冠心病的预防,希望大家能一一了解。只要知道上述冠心病的预防方法,就可让人们尽量做好此病的防御工作,当然这对患者的病情也有用。所以要想摆脱此病的干扰,就请大家多多学习冠心病的预防方法。最后祝各位患者能早日康复。

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