巧克力味道甜美,入口芳香四溢,是一种深受人们喜爱的食物。然而,由于高热量、高脂肪特点,巧克力有时候并不合适所有人食用。冠心病的具体发病原因目前还不清楚,但很可能与人体脂质代谢的紊乱有关。冠心病患者在积极配合治疗的同时,应重视健康饮食,少吃或不吃脂肪含量过高的食物。
冠心病的发生并非一蹴而就,与长期的不良生活习惯,饮食不均衡有着密切的关系,因此冠心病患者应采取低脂低胆固醇饮食,限制每天总热量的摄取,注意多吃新鲜蔬菜和水果,避免烟酒和刺激性食物。
患有冠心病能吃巧克力吗
患有冠心病如果不伴有高脂血症、肥胖以及糖尿病,可以适量吃巧克力,但需注意适量。有研究认为,患有冠心病的人适量吃一些黑巧克力是有益的。黑巧克力含有的类黄酮物质有一定的抗氧化作用,有利于改善冠脉血流,防止各种心血管疾病的发生。需要注意的是,添加了牛奶的巧克力与黑巧克力不同,不具有以上的益处。
巧克力所提供的热量比普通饮食高得多,其还含有大量糖分,脂肪含量也不算少,冠心病患者如果不限制吃巧克力的量,可增加体内胆固醇含量,血液变得更为粘稠,流速变慢。冠心病患者通常都有一定程度的冠脉粥样硬化病变,多吃巧克力可导致病情更为严重。而且,巧克力中所含的大量糖也易引起冠心病患者的肥胖,升高血脂,造成冠心病的病情恶化。
总之,冠心病患者在病情允许下,能适量吃巧克力,应控制每天的食用量,不可吃得过多。应尽量选择黑巧克力,脱脂巧克力更佳。患有冠心病,必须以清淡饮食为主,多吃含维生素、无机盐、膳食纤维的食物,有助于患者的尽快康复。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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