哮喘病患者越来越多,哮喘患者如何进行日常调养,饮食上需注意些什么,例如,大家都很喜欢吃的红薯,哮喘病患者可以吃么?下面我们一起了解一下:
哮喘患者饮食最基本原则就是清淡、松软,适宜多吃易消化且含纤维素丰富的食物,如丝瓜、香蕉、梨等;少吃鸡蛋、肥肉等容易生痰的食物。由于哮喘病多由过敏因素诱发,因此鱼、虾、河蚌、蟹等腥膻的海味食物以及羊肉、肥肉、鸡蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜腻食物,应该少吃或最好不吃。
在中医理论中,哮喘分为寒热两种:出现咳痰清稀、四肢不温等症状者,为寒喘,应忌吃生冷寒凉的食物,如水果、土豆等,在烹调蔬菜过程中,可以适当加点生姜、胡椒等热性食物,或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮;出现咳痰黄稠、身热喜冷者,为热喘,这些人则不应吃过于温燥热性的食物,如羊肉、葱、大蒜、生姜、辣椒等。此外,小儿患者消化功能尚未健全,老年病人消化功能下降,因此在哮喘发作期间,患者应少食易胀气及难以消化的食物,如红薯、土豆、韭菜、黄豆等。它们进入机体后,在消化过程中会产生大量气体,使腹部胀气,横膈上抬,胸腔缩小,对肺通气不利,加重呼吸困难。可乐、雪碧等汽水和啤酒中含有大量的二氧化碳气体,会对肺产生类似的刺激,最好也不要喝。同时在哮喘发作期,千万不要忘记多补充水分,进清淡流质,以防止脱水和痰黏稠不易咳出而使呼吸困难加重。
此外,哮喘病人可以多摄入富含维生素A的食物,对受到损害的肺泡有修复作用。而荸荠、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺之功效,对防止哮喘发作有一定作用,可适当食用。
以上就是哮喘患者的日常调养方法,希望对您有所帮助。
红薯不能和什么一起吃?红薯并不是可以喝所有的东西一起吃的。红薯含一种氧化酶,这种
红薯可以烤着吃、蒸着吃,也可以煮红薯粥,今天推荐的红薯新吃法是做成红薯饼,下面
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
黄瓤红薯体形较长,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈红黄色,味甜可口而白瓤红薯体形比较胖,皮呈深红色或紫
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好
此外,尚有较多品种如无花果、地耳、杏仁、荸荠、乌梅、百合、银耳、黄精、蚌肉、田螺、山雀、燕窝、蕺菜等
红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。下面介绍5款红薯佳肴,用
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