脉管炎的预防方法都包括哪些

脉管炎在出现后，会造成患者身体疼痛，而且这种疾病也具有一定的遗传性，尤其是感染寒冷潮湿，都会加大疾病的出现几率所以平时大家应该尽早认识这种疾病的发展，有效地进行治疗，而且要注意预防事项，那么，脉管炎的预防方法都包括哪些？

脉管炎的预防方法有哪些呢

第一、要保持足部清洁、干燥，防止外伤及感染。脉管炎患者由于腿部供血不足，皮肤抵抗力下降，很容易发生感染，而清洁、干燥的足部不易被细菌侵袭，也可以有效减少脉管炎的发病率。

第二、需注意变换体位。长时间一个姿势，很容易影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状，严重的话还会导致脉管炎，因此，预防脉管炎的发病，需要注意不要长时间一个姿势，应注意变换体位。

第三、要注意戒烟。统计资料研究表明，吸烟患者中脉管炎发病率远远高于非吸烟人群患病率，吸烟可引起外周血管收缩，甚至痉挛，增加管腔闭塞程度，从而导致脉管炎的发病，因此，预防脉管炎需要戒烟。

第四、还需要注意避免使用收缩血管药物。临床上，如肾上腺素、麻黄素等药，都有收缩血管的作用，使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加大脉管炎的发病率。

第五、需要注意局部保温。因为脉管炎和寒冷环境有关，受寒可使血管收缩甚至痉挛，使闭塞之血管更加不畅，加大脉管炎的发病率，不过，预防脉管炎需要注意保温不宜过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。

脉管炎病人多吃什么食物好呢?

第一、山楂。脉管炎患者可以吃山楂，因为山楂是温性食物，具有活血化瘀的功效。脉管炎吃了山楂后，可以通过活血化瘀，起到扩张血管，有利于血脉的通畅运行的作用，这对于脉管炎患者减少痛苦，缓解病情有着良好效果。

第二、狗肉。脉管炎发病后，患者可以吃狗肉来进行治疗，狗肉有补中益气、温肾助阳、养血祛寒的作用。脉管炎患者多吃狗肉，可以去除体内寒性，缓解脉管炎的症状。

第三、肉桂。肉桂又称桂皮，是热性食物，脉管炎患者可以吃，这种食物具有散寒邪、活血、化瘀、止痛、温通经络的作用，脉管炎患者多吃这种食物，肉桂所含桂油能兴奋神经，促进血液循环，从而起到活血通络，温经散寒的效果，对脉管炎患者有好处。

第四、黄鳝。脉管炎患者还可以吃黄鳝，因为黄鳝是温性食物，能补虚损、除风湿、强筋骨，脉管炎患者经常吃黄鳝，不但可以同血脉，还具有止疼的效果，对脉管炎患者的治疗有帮助。

第五、羊肉。羊肉也是温性食物，脉管炎患者可以吃，羊肉能温补气血、暖下温阳的作用，脉管炎患者常吃羊肉，可以有效提高脉管炎的治疗效果。

温馨提示，大家需要尽早认识脉管炎的发展情况，大家应该全面认识这种疾病的治疗方法，而且也要注意多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免造成更多的危害后果，同时也要注意自己的身体变化。大家应该尽早的进行治疗，避免导致身体疼痛。