中老年人应该怎样预防痛风

痛风是一种很常见的疾病，尤其在中老年人中屡见不鲜，中老年人体质较弱，更应该尽量避免各类疾病的发生，那么，中老年人应该如何预防痛风呢?

下面就来为大家介绍下痛风的预防措施，希望对大家有帮助。

1、三级预防：一级预防是控制高尿酸血症，二级预防是及早检出并积极治疗痛风，三级预防是预防急性发作，防止病情的发展，尽量使病情长期稳定。

2、危险因素及干预措施：由于痛风好发于40岁以上成年男性及绝经期后妇女，有痛风及高尿酸血症家族史者以及肥胖或超重、高脂血症、高血压及动脉粥样硬化患者，而且长期有高嘌呤饮食习惯及嗜酒者也容易患病，所以这些人群更要做好对痛风的预防。首先应注意纠正不良饮食习惯，合理膳食戒除烟酒，尤其要少吃盐。其次要注意控制体重，经常运动锻炼防止肥胖，如果是有高尿酸血症的高危人群，则应酌情使用尿酸合成抑制剂或促排泄剂。

3、社区干预：应注意做好痛风的预防治疗宣传工作，加强保健，积极开展血尿酸普查工作。

以上就是对痛风的预防介绍，只有做好预防工作才能减少发病率。