痛风患者宜食樱桃

有人说痛风这种疾病是吃出来的，是因为我们没有养成良好的饮食习惯，所以这种疾病才找上门来。那么，是不是也有好的食物让我们可以把痛风吃走呢?今天给大家介绍一种对痛风患者很有好处的水果。

痛风病人经常会在进行治疗的同时，关心应该如何保养自己才能使痛风病情好转。通过合理的饮食补充适当的营养对治疗痛风关节炎有很大的帮助。

樱桃被誉为“水果中的钻石”，因为它具有非凡的营养价值，对痛风关节炎等病有特殊的食疗效果，是一种好吃的、无副作用的天然药物。

中医古著《名医别录》中有记载：“吃樱桃，令人好颜色，美志。”樱桃含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C，还有钾、钙、磷、铁等矿物质以及多种生物素，低热量，高纤维。樱桃的含铁量居水果之首，比苹果高20到30倍，维生素A比葡萄高4至5倍，维生素C的含量更是丰富到超乎想像，的确是既养颜又养生、好吃又好看的水果。

最新的科学研究还发现，樱桃除了含有丰富的维生素，还含有花色素、花青素、红色素等多种生物素，这些生物素有很重要的医药价值。首先它们是很有效的抗氧化剂，比维生素E抗衰老的作用更强;其次它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风关节炎所引起的不适，其止痛消炎的效果，被认为比阿斯匹灵还要好。

还有很多对治疗痛风关节炎有良好效果的食物就不一一举例了，希望痛风患者能够在进行治疗的同时，多关心自己的身体状况，通过平时日常生活来调整自己，减轻病情。