痛风吃什么水果有助于恢复

痛风是一种常见病、多发病，一旦患上，它的治疗也是比较的困难，反复发作，给患者朋友们带来很大的困扰。生活中，痛风患者吃什么水果有益于健康，我们一起来看下面的介绍。

首先，水果是我们大家在生活中都非常爱吃的一种东西，随着物质条件的丰富，逐渐已经成为许多的家庭的必备。那痛风病人能吃水果吗?我们先分析一下水果的营养再吧。绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维等素、纤维素及少量无机盐与蛋白质，而嘌呤含量较少，故对痛风病人来说，水果不属禁忌之列，此点与糖尿病病人不同。痛风病人每回吃l～2个水果（如苹果、梨、橘子、桃、香蕉等），对病情并无影响，也不至于引起痛风性关节炎的发作。

其次，对于有糖尿病并发症的患者，就需要对于很多疾病的摄入进行限制。因为水果中常含有较多的果糖和葡萄糖，进食后可造成血糖升高，不利于病情的控制，甚至、使病情恶化。痛风病人如果伴有重症糖尿病或者血糖控制不随意：也不宜食用水果。轻、中型糖尿病，血糖控制又比较理想者，每日适量食用水果是没有问题的，但应选含糖量较低的水果，如杏、草莓、西瓜等。含糖量较高的水果，如葡萄、水蜜桃、蜜橘、荔枝、橙子、菠萝、鲜枣、鲜桂圆、香蕉等应尽量少吃，或在适当减少主食量的情况下食用。

温馨提示：痛风患者许多的水果是不可以食用的，总之，含糖量高的水果不适合食用，只有在生活之中做好了这些方面，才能更好的获得自己的身体的健康。