痛风患者要怎样选择水果

痛风在很多的身上是可以发现得。患上痛风应该注意了解很多的事项，因此痛风患者一定要注意治疗过程中，一定要注意自身的护理。痛风的危害人们有必要了解。避免严重的影响。痛风患者也要注意水果的选择，那么，痛风吃什么水果呢?

1.樱桃：樱桃味甘、微酸，性温，且含铁量高，位于各种水果之首。樱桃花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，还具有具有补中益气、祛风胜湿的功效。多吃樱桃既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2.西瓜：味甘、性寒，无毒，具有消烦止渴、润燥、清热、治口疮等作用。西瓜中的配糖体也有降低血压的作用。因此，痛风兼有高血压、肾病者可用西瓜作食疗。

3.苹果：味甘、性凉，有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒等功效。现代医学研究结果证明，苹果能防止血中胆固醇的增高，高血压病、动脉粥样硬化症、冠心病患者，适宜长年不间断地食用。

4.香蕉：味甘、性寒，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的功效。香蕉还能促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用。此外，香蕉还可治抑郁和情绪不安，因它含有泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。

更好的预防痛风病，饮食是其中重要的一点，同时痛风病人要更好的学会合理的安排饮食以及生活，不要出现劳累，关节受寒，饮食禁忌等注意事项。同时患者还可以通过运动来防止痛风，但不能剧烈的运动，适量的锻炼能有利于体内尿酸含量的降低，从而达到治疗痛风的目的。

专家提醒，痛风的治疗要及时，如不能有效的控制病情，病情的恶化会给身体带来很大很大的危害，患者要选择专业的治疗方法，彻底根除痛风。