目前痛风这种疾病是多见的,伤害到了很多朋友的健康,让他们的关节出现了异常,给平时的生活带来了困扰,此病的出现带来的伤害是十分严重的,大家应当多去了解相关的知识才可以,接下来带大家认识一下此病的危害有哪些呢。
痛风的危害:
1、心血管损害:痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形,导致血液无法充分送达心脏,血液循环机能不良,引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高,尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。
2、出现高血脂:痛风患者还会出现高血脂现象,因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压,且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物,因此体内的中性脂肪含量都相当高,胆固醇值通常也都超过正常标准,是高脂血症的好发族群之一。
3、引起糖尿病:痛风患者会出现血糖增高,严重的还会是糖尿病,痛风病患做口服葡萄糖负荷试验,结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病,而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致,如能早期就用饮食疗法,并控制体重,胰岛素的感受性很快即可复原。对痛风病患做口服葡萄糖负荷试验,结果发现有30-40%合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病,而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致,如能早期就用饮食疗法,并控制体重,胰岛素的感受性很快即可复原。
痛风患者的饮食禁忌:
1.控制嘌呤的进食。要在饮食搭配过程中,要尽量控制进食富含嘌呤类食物,降低体内血清尿酸水平,有效的减少尿酸盐在患者体内的沉积。要严格控制进食动物的内脏、沙丁鱼、鱼卵、螃蟹、大虾、小虾、蚝等;要少吃猪肉、牛肉、羊肉、菠菜、花生、蚕豆等食物。
2.严重控制酒精摄入。不少男性痛风患者其发病的诱因往往是因为过量的饮酒而引发,要知道,过量饮酒往往会造成饮酒者体内的乳酸堆积,抑制尿酸的排出,同时会提高血清和尿液尿酸水平,生成痛风结石。因此,一定要控制酒精的摄入;同时要尽可能的少喝咖啡、浓茶等;减少蔗糖或甜菜糖的进食;注意要戒烟戒酒。
生活中痛风患者要养成积极主动多饮水的习惯,每天至少要摄入水分2500ml以上,保持每天的排尿量达到2000ml以上,以防止体内结石的形成,利于体内尿酸的排出,特别是要养成在睡前饮水的习惯。此外患者在饮食搭配过程中要注意多进食一些碱性食品,碱性食物能有效的降低患者体内血清尿酸的浓度,使尿液呈碱性,利于体内尿酸的顺利排出,注意多吃土豆、红薯、牛奶、苹果、香蕉、黄瓜、西兰花、芹菜等。
在了解到了上述中的知识之后,大家对于痛风疾病的危害特别清楚了,此病带给患者的困扰较多,对于他们的健康也会带来极强的伤害,为此我们要将痛风重视起来,而且要清楚的去了解痛风的危害,大家还要注意加强运动。
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