各种花草茶成最佳美容圣品

生活节奏越来越快，美容需要的时间却越来越多，因此，简单易行却有显著排毒养颜功效的花草茶开始在流行起来。冲泡一杯，可以边工作边喝，无形中就达到了护肤的效果。不过一定要坚持，才能有成效。因为我们的皮肤周期是28天，而要皮肤发生变化的周期是42天，想喝三天就变美丽是不可能的。花草茶是一种天然饮品，不但可以解渴，还含有丰富的维生素，而且不含咖啡因、人工色素。

我们常喝的各种花草茶都有它独特的功效，针对自身的体质选择对应的花草茶，长期饮用就会有很大好处。不仅能缓解身体的一些疼痛，改善睡眠质量，还有美白祛斑、排毒去痘等功效。下面，我给大家列举一些常用花草的养颜功效。

玫瑰花：

能美容养颜，具有促进血液循环、活血美肤、暖胃养肝、预防便秘、降火气、收敛、调经的功效，特别适合内分泌失调、腰酸背痛的女性。

桃花：

可以养颜祛斑、活血通便。常饮桃花茶能润泽肌肤、减肥轻身。

茉莉花：

饮茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效，长期饮用可以让你的身体散发出迷人体香哦。

金银花：

清热凉血、解毒散痛、消除面部痤疮，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状，适合夏季饮用。

菊花：

能明目养颜，而且菊花的香气对头疼有一定的治疗效果。菊花性微寒，可搭配枸杞泡茶，常年均可饮用。

薰衣草：

有舒缓紧张情绪、镇定心神的功效。睡前取少许薰衣草泡茶饮用，有助于睡眠。

薄荷：

薄荷气味清新，饮用薄荷茶能开胃、助消化、缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。

百合花：

润肺清火、能治咳嗽，多饮有安眠作用。

红巧梅：

具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老等功效，对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑暗疮等有明显疗效。

金盏花：

可治皮肤病、杀菌、助消化，还能缓解痛经，促进血液循环。重感冒时饮用金盏花茶有利尿、退烧的功效。

勿忘我：

具有清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、延缓细胞衰老等功效。