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杨枝甘露 夏日解暑饮品

进入了夏天,天气渐渐炎热起来,我们也会感觉越来越难过。因此都喜欢选择一些清凉的饮品,不过热爱美容护肤的你,在选择清凉饮品的时候不要忘记重视美容。那么下面就介绍4款美容饮品,让你的酷暑不再难熬。

一.雨花石汤圆核桃

特点:健脑、养颜,核桃是很好的健脑益智食材,配合糯米、鲜奶等同食,具有很好的健脑及养颜功效。

原料:去皮核桃、鲜奶100克、糯米粉20克,花生10克、白糖30克、可可粉5克

制作方法

1.糯米粉加入清水,揉成面团,将其中1/3混合可可粉,与另外2/3的面团混合捏成汤圆。

2.花生用搅拌机搅碎,包入汤圆,煮约10分钟。核桃洗油稍炸一下,沥干后用搅拌机打成茸。

3.将鲜奶、核桃茸、白糖一起混合后,煮沸即成核桃酪,与汤圆一同盛入碗中即可。

备注:可可粉在超市中可以买到。

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