菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 糖尿病 > 糖尿病饮食 > 正文

走出吃过南瓜降糖的误区是什么

很多人都知道一担患上糖尿病这种病,这种病一担患上会给患者带来极大的伤害,所以患者要积极的接受治疗,民间的糖尿病饮食中有一个不知从何时兴起的说法,南瓜能降糖,那么,走出吃过南瓜降糖的误区?下面让专家来解答一下。

十几年来,众多糖尿病人把吃南瓜当作降血糖的好办法,而市场上各种以南瓜为原料的食品、保健食品更是吸引了成千上万热衷于食疗的糖尿病人。但近日糖尿病专家发表意见指出:“多吃南瓜能降血糖”的说法,“没有过硬的科学依据”,“是一个极大的错误”。

专家说,南瓜的血糖生成指数为75,属于高指数食物,应尽量少吃。在临床中有一部分病人过量食用南瓜,不但没能降血糖,反而脸和皮肤出现黄染现象,甚至血糖升高。

还有专家也对南瓜降糖的说法也表示反对,并对此做了详尽的研究。专家对数十位糖尿病患者做了实验,结果发现患者吃南瓜后(不吃其它东西)的血糖要比吃南瓜前增加1~2毫摩尔。徐教授强调,目前凡已知有含糖的食物,还没有任何一项科学研究发现过有哪种食物能够降血糖。不少病人听信南瓜具有降糖作用的“民间土方”,大量吃南瓜进行“食疗”,结果血糖不降反升!他解释说,南瓜与丝瓜、西瓜的热量相当,会影响人体糖代谢,导致血糖升高。

吃南瓜降糖是很不科学的传闻,糖尿病患者急于治疗,对其真假失去了判断力,就像专家所说没有一种食物可以降糖,也没有一种食物可以直接导致糖尿病,主要在于一个适度的问题,糖尿病是一个逐渐累积、多种因素形成的疾病,绝不可能是一个南瓜就能治愈的。

糖尿病 血糖 降糖 南瓜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有