生活中糖尿病患者莫要吃柿子

糖尿病患者是要注意生活中的一些饮食的习惯的，注意生活中的饮食是很多的人都需要关心的问题，所以糖尿病患者是要积极的注意生活中的饮食，那么，生活中糖尿病患者莫要吃柿子?下面让专家来给我们简单的解答一下。

柿子，不仅好吃，而且还可以有很多的功效。比如，含有黄酮甙和单宁。可降低血压，软化血管，活血消炎，可改善心血管功能。柿子富含果胶，它是一种，水溶性的膳食纤维。能润肠通便，缓解便秘。但是，对于糖尿病人来说，这些作用都是次要的。因为，柿子对于糖尿病是危害大于这些好处的。

那么，为什么糖尿病人不能吃柿子呢?这是因为，柿子含鞣酸。它易与铁结合，妨碍唐尼哦啊病患者对铁的吸收和利用。因此，贫血患者应少吃。同时，鞣酸还会加重胃部不适。患有慢性胃炎等胃病的糖尿病患者都不宜吃。此外，柿子含糖量比一般水果高接近2倍左右。糖尿病患者，如果吃柿子，那么含糖量很容易超标。

所以，对于糖尿病患者还是少吃柿子最好。另外，即使是正常人柿子也不可多吃，对于柿子的选择，橙黄色，外表完整、光滑而有光泽。特殊处理除，去涩味后，的柿子，不宜长时间存放。对于柿子的食用将就很多。糖尿病人可以适当吃其他的一些低糖的水果，之于柿子，最好不吃。

温馨提醒：上面就是专家对糖尿病饮食的解答，糖尿病患者是要注意好自己的饮食的习惯的，及时的注意合理的饮食，祝您早日康复。