血液中的糖分称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
正常人空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖浓度为3.9至6.1mmol/L,餐后两小时血糖浓度为7.8至11.1mmol/L。当空腹血糖高于正常范围,称为高血糖,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L,也可以称为高血糖。
但是,高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖检测结果的判定,血糖检测是一时性的结果,高血糖不等同糖尿病。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果,确定引起高血糖的原因:
一、偶然的高血糖
血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。
二、不良生活习惯和环境
如现在的年轻人大部分都很喜欢肯德基一类的快餐,不喜蔬菜和水果,长久的饮食习惯也可能导致血糖偏高。
三、其他疾病亦会引起高血糖
如冠心病等与高血糖有着紧密的联系。
四、糖尿病的早期症状
在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前,糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。
短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。高血糖可引起微血管病变,使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时,会促使微血管病变得加重和发展,使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾,使患者身受病痛折磨。高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高,约70%至80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,并做好预防和治疗工作。
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