患了2型糖尿病能碳酸饮料吗

2型糖尿病是一种对人体伤害很大的疾病，这种病一担患上就会对身体有很大的伤害，这很多人也都害怕患上这种病，所以患上这种病的患者要注意合理的饮食和在各方面多加注意，那么，患了2型糖尿病能碳酸饮料吗?下面就由专家来解释。

2型糖尿病患者要明确无糖饮料的概念，无糖只是饮料加工过程中，没有加入蔗糖，却可能含有果糖或者乳糖，例如果汁和酸奶，最终这些糖都可以转化为葡萄糖进入血液，所以不含蔗糖的食品和饮料不一定就不升高血糖。

在无糖饮料中，最提倡喝的是茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶类饮料中，如果不添加蔗糖的话，是不含糖的，2型糖尿病患者可以随时饮用。

绿茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等，具有利尿、消除压力的作用。而且茶对降血脂有好处，所以，糖尿病合并血脂紊乱的患者可以适量饮用。肥胖的糖尿病患者多喝茶对身体也是有好处的。相反，杏仁露、山核桃汁可能含脂肪较高，对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适。

在无糖饮料中，最不提倡饮用的是碳酸类饮料，其次是南瓜果汁，不建议2型糖尿病患者多喝。

以上就是患了2型糖尿病能喝碳酸饮料吗这一问题的解释，您了解了吗。专家提示，如果您患了2型糖尿病，尽量不要喝碳酸饮料，您不妨试试茶类饮品。