满了27周岁 还可以长高吗

人到了27岁，都经历过许多事情，在工作、婚姻方面都有不同的体会，对于矮个子群体而言，更是如此。回过头来，就会懂得“个子矮不是病，不高要你命”这个道理，这时候了解增高的必要性，但他们也纠结，满了27周岁，还可以长高吗?

专家认为，27岁还存在增高的空间，但增高效果因人而异，下列方法有助于增高。

健康的饮食习惯

青岛增高长高研究院专家认为，人体的骨骼是由骨钙、蛋白质和其它元素组成，骨钙中的钙磷更有调节人体酸碱平衡的左右，因而要每天及时补充，避免骨钙流失引起的骨质下降等。

坚持体育锻炼

在人体的骨骼之间富含软骨组织，而软骨组织变厚也能让人增高。人成年后也受生长激素的调节，体育运动能够拉伸软骨间隙和强壮肌腱，拉伸骨骼间隙，人自然能够增高。

成年过后，依然可以增高长高!

专家还认为，日常健康饮食固然能够为增高提高营养基础，但成年人的骨骺线基本是是闭合，仅仅依靠摄取营养、体育运动是无法达到增高效果,只能作为辅助。其实有很多人可能并不知道，运用现在的科学技术让矮的人变高是完全有可能的，增高效果十分显著。

满了27周岁还可以长高吗?以上就是本文的全部内容，想必应该有大概的了解，希望会对想要增高的朋友有所帮助。想了解更多信息，可免费咨询在线专家。