怎样判断男人是否需要补肾

补肾，在什么情况下男人需要这个名词呢?如何判断男人是否需要补肾?要怎么补?以下是肾病专家为大家推荐几个简单的判断男人肾功能的要素，同时提供中医补肾指南。

简单判断男人肾功能的几个要素：

肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。

另外，判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000（相当于2～4个矿泉水瓶）毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，需要在医生的指导下进行。

通过上述专家为您做的介绍，男性朋友们需要注意了，在发生以上的情况下就要需要注意您的肾了，是否需要及时的进行补救是一个严重的问题。及时发现及时的治愈才是硬道理。