六种不良习惯很容易诱发肾病

六种不良习惯很容易诱发肾病!养成良好的生活更好的摆脱病症的困扰，那么容易引发肾病的不良习惯有哪些呢?

引发肾病的不良习惯!我们介绍了六种，希望对您更好的预防肾病有一定的帮助。

1、吸烟酗酒。

吸烟、酗酒使血液呈高凝状态，血小板聚集性增强，血液流通产生障碍，加重高血压肾病。吸烟使肾损害更严重。酒精会减少尿酸排泄，增加尿酸结晶，而易诱发痛风肾病。

2、三餐不规律。

长期饥饿时，机体会分解自身糖原与蛋白质，产生大量内源性的蛋白质代谢产物，这就加重了肾脏的负担。暴饮暴食，高脂饮食会引起血脂升高，诱发或加重肾病。

3、膳食结构不合理。

食物过咸，过辣会导致体内含钠增高，及食用高钾，高蛋白的食物，均会加重肾脏的负担，长此以往，引发肾病。

4、憋尿。

尿液长时间存在于膀胱会滋生细菌，造成泌尿系感染，诱发肾炎。饮水过少，使体内废物不能及时通过肾脏排泄，亦加重肾脏的损害。

5、滥用药物。

有些人得了肾病，听信秘方，偏方，滥用药物。众所周之，药物皆有不良反应和副作用，再加上不对症下药，其后果更是不堪设想。

6、休息不足。

过度劳累而休息不充分，使人的抵抗力下降，积劳成疾，诱发感染。其中，感冒是极易诱发肾炎等疾病的重要因素之一。

六种不良习惯很容易诱发肾病!希望通过我们上面的介绍对您有一定帮助，出现肾病症状，选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。