出现肾虚如何饮食保健才对

出现肾虚如何饮食保健才对?肾虚患者需要通过食补来补充营养，药补不如食补，下面让我们正确了解补肾食物?

肾虚患者要如何补肾呢?下面让我们介绍对肾虚患者有帮助的食物

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。

出现肾虚如何饮食保健才对?希望通过我们上面的介绍对您治疗肾虚有一定的帮助，出现肾虚病症选择正规的肾病医院进行治疗，祝您早日康复。