肾虚耳鸣吃什么食物好？如何饮食

肾虚耳鸣吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍肾虚耳鸣的食物，希望能给大家带来帮助。

肾虚耳鸣吃什么食物好？如何饮食

1、脊骨

脊骨具有滋补肾阴、填补精髓之功效。常用于阳痿、遗精、烦热、贫血、肾虚耳鸣、腰膝酸软等症。一般人群均可食用。

2、鹿鞭

鹿鞭具有补肾、壮阳、益精、活血、催乳、补肾阳、益精血之功效。常用于阳痿、劳损、肾虚、耳鸣、早泄、耳聋等症。需要补肾的男士。体质虚弱、容易疲劳、腰酸背痛的男士。不育者。素体阳盛者慎服。

每100克鹿鞭含热量352.77千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。