脸部抗辐射 注意“广度”和“深度”

3月，春回大地，虽然感觉中紫外线并不像夏天那么强烈，可事实上，中波紫外线UVB的强度已迅速转至“强”或“非常强”。

FANCL综合研究所护肤品开发及功能评价组组长樱井哲人指出，这时户外活动时间较长的话，紫外线的杀伤力其实相当于短时间的烈日暴晒。而越不容易晒黑、晒红的皮肤，色素细胞反而更容易受损、产生色斑。此外，长波紫外线UVA在紫外线中的比重高达98%，一年四季、从早到晚基本都均衡存在。它的危害更为隐蔽，不像UVB会以晒红、晒黑向皮肤发出警告，而是神不知、鬼不觉地直接穿透真皮，损伤胶原蛋白和DNA，加速皮肤老化，甚至引发皮肤病。

中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任医师毛越苹指出，抗辐射的第一步就是要抵御紫外线的侵害，而要抵御紫外线，就是要做好防晒工作。现在，市场上防晒产品众多，除了专门的防晒隔离露，一些面霜、乳液、粉底、粉饼也带有防晒功能。选择时要看它们防晒的“广度”和“深度”。物理性防晒成分能广谱地阻隔UVA和UVB，通过产品标示的防晒指数SPF值（以SPF30为佳）和PA值（以PPA+++为最高），就能放心地做到有效防晒。此外，防晒产品必须达到足够的密度，才能起到有效抵御紫外线的作用。但这样又会使产品变得很油、很厚、很白，使用起来不舒服，让人难以接受。现在运用纳米科技，将物理防晒成分制成大小一致的纳米微粒，涂上皮肤就如同蒙了一层细密无缝的紫外线隔离膜，使用的舒适性上有了极大改善。

樱井哲人提示，乳霜或粉底类产品虽附带防晒功效，但主要作用是保温和修饰肤色，防晒密度不够，效果也就无法保证。或多款防晒作用的产品一起使用，效果不会是各类防晒指数的叠加，而只能达到其中较高的那个防晒指数效果。