菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 美容整形 > 祛斑 > 正文

美白淡斑吃什么最有效祛斑

美白淡斑吃什么最有效,牛奶百合薏米怎么搭配才最有效呢?

百合薏米

原料:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。

制法:将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

特点:甜香,熟糯,略有清香味。

功效:薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃,有健脾益胃,泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

牛奶蛋白羹

原料:牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。

制法:将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。

功效:此羹祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

美味又有营养的两款淡斑食谱,希望早日除掉你脸上的斑斑点点。

美白 祛斑 淡斑 祛斑美白 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有