想做一个时尚的漂亮准妈咪,应该从哪几方面入手呢?
白皙,彻底告别斑点
月光洒进卧室,她润泽细白的脸庞也晕出柔光;沐浴后微沾露气的胴体,此刻也越发净泽诱人。
她很善于调节情绪:每次照镜子,都隔一臂之远,尽量在心里美化自己,随时保持平和心态;此外,还很注重皮肤保护,每次出门前都会将暴露在外的身体部位涂上防晒霜。
宝宝出生之后,她每天喝至少一杯的红糖水。红糖不仅可以补血,还可以加快血液循坏,促进身体杂质尽快排除,美白肌肤。别人做月子大补特补,她却坚持少食多餐:少食能减轻代谢负担,避免过量自由基的产生,加速细胞的自我调节和复原,皮肤自然也透白起来。
她最爱喝汤,猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭……这些补血益气的汤水让肌肤足够饱满润泽。
美白备忘录:
保持平和的心态,良好的情绪。保证充足的睡眠。保护肌肤,防晒防辐射。
她的美白食谱:
多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)
多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)
少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品自制美白面膜配方:
将冬瓜捣烂,加蛋黄一只,蜂蜜半匙,搅匀敷脸,20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力,蜂蜜则是最好的美白保湿剂)
自测:你是性感的摩登妈妈吗?
1、阳光下,你的肌肤是否色泽均匀,且清爽不油腻?
2、轻抚自己的肌肤,感觉是否柔滑如丝缎?
3、平躺下来的时候,你小腹部的肌肤是否仍然紧致光滑?
4、大腿和下腹部的妊娠纹是否已经成功祛除?
5、乳房是否丰满坚挺,紧致不下垂?
如果你发现了问题所在,就该按照上述几个方面进行改善,这样才能成为一个漂亮新妈妈。
这个偏方之所以对祛斑有效,主要在于西红柿含有丰富的谷胱甘肽,而谷胱甘肽可抑制黑色素,有利于沉着的色素
皮肤干燥、干裂:这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理,这时需要把角质层剥落,这样做的话,很容易造成当
黄褐斑又称蝴蝶斑、肝斑,呈现淡褐色,呈片状,斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面
孕期体重过快增长是产生妊娠纹的主要原因,一方面请坚持使用茶油滋润皮肤外,请一定注意控制体重过快增长,
营养美白汤材料鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫
心得:白术是有很好的祛斑效果,除了和白醋浸泡擦脸外,也可以把柏木白磨成粉,加适量的醋和水敷在脸上,这
健脾消斑粥生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100
把鸡肉、罗汉果、姜、葱、绍酒放入煲内,加水2500毫升,等到快煮熟的时候再放入盐和味精,尽量煮的时间
绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余
因为西红柿中含有丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素
最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等
瓷肌去黄去斑美白面膜,比较适合于干性皮肤使用,可以持久保湿,同时细致毛孔,美白祛斑!韩国补水美白动物
最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内,加入500毫升的水,用水煮沸,然后用文火炖煮35分钟左右,等
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