张力性尿失禁预防都有什么

尿失禁的病发不仅让女性的正常生活受到影响，还会给女性的心理留下深深的烙印，很多女性还不知道该怎么去预防尿失禁，下面就让肾病医院的专家为我们来详细介绍：

张力性尿失禁较常发生于多产或产道损伤的女性。其症状表现是在如咳嗽、大笑、打喷嚏或奔跑等用力行为时，使腹压增高，尿液会不受主观意识控制地从尿道流出，严重的患者站立时则可能出现漏尿的现象。其主要原因是女性绝经后，雌激素随卵巢功能减退而急剧减少，从而导致盆腔支持结构松弛，造成膀胱下垂，并且由于尿道粘膜下血管网随雌激素减少而发生萎缩，从而造成尿道平滑肌松弛，闭合力下降，尿道肌群控尿能力也随着下降，在这样的情况下，当腹内压力增加时，尿液便不受控制地从尿道流出。

1.孕妇围产期应定期的到正规的专业的医院进行系统的检查。此外，孕妇分娩应提前或及时地做好相关准备，不可在家里分娩，因为在家分娩的话，由于没有产科保护措施，极易损伤产道，从而导致盆底肌肉松弛，进而引发尿失禁。

2.年轻女性可以经常做凯格尔运动，因为它能锻炼盆腔肌肉，从而促进盆腔血液循环，可有效防止盆底下移，同时还可对夫妻性生活有好处。

3.产妇为了避免盆底肌肉松弛，在产后6周内应注意休息，不可操劳过度，应注意劳逸结合。

以上就是专家介绍的尿失禁预防，希望患者们能有所了解，发现病情后要积极的采取治疗措施，千万不要耽误了治疗的最佳时机，祝患者早日康复。